מרוץ החיים הוא מטורף לכן חשוב שנדע לבקש ולמצוא את ה”ד’ אמות” שלנו, את הבית הפנימי שלנו, כל אחד ואחת במקום שטוב לו. זה יכול להיות טיול קצר, שיעור יוגה או פילאטיס, מסאג’, שחייה, או סתם לשבת עם הילדים בלי פלאפון ביד. זה יכול להיות סרט טוב, הופעה, יציאה זוגית אינטימית, מצאו את שלכם.
אני מאמינה שאם שומרים על שלושה עקרונות בסיסיים אלה, אפשר להתחיל לצאת לדרך טובה יותר.